震驚心靈的最簡單的生活哲理（一）

1、快樂法寶 每一個人都希望自己能夠活得輕松一點、快樂一點,那麼我們又到底怎樣做才能如願以償呢? 如果我們能夠讓自己輕松地去吃苦,那麼我們就一定能活得钢结构刷漆輕松很多、快樂很多。因為人生的苦和累確實數不勝數,比如嚴寒、酷暑、疲勞、疼痛、疾病…… 那麼我們又如何才能讓自己輕松地去吃苦呢? 這個答案我是偶然間發現的。 面對比較辛苦的體力勞動、面對繁瑣的工作,我總是希望自己能夠以一種輕松的心態去面對它,我不想強迫自己去行動。我認為強迫會給自己帶來更多的壓力,隻有能夠消除強迫心理,我的生活才能變得更加輕松。不過無論我如何去調整自己,我都無法消除心裡面的壓力,並且烟囱砌筑在這個調整的過程中,我感覺壓力似乎反而增大瞭。這是為何呢? 偶然的一次,當我主動強迫自己去勞動與工作時,我心中的壓力卻出乎意料地減輕瞭很多。我真的感到很奇怪,為何當我強迫自己去行動時,我的心情反而會變得輕松很多呢? 琢磨很久之後我終於明白,原來強迫可以給人的內心帶來一股強大的力量,正因為內心產生瞭這股力量,所以我們的心情就會隨之而變得輕松很多。 強迫會增強我們的動力,反之逃避當然就會減輕我們的動力。正因為這樣,所以貪圖享受的人往往活得並不輕松,因為他們在逃避生活中的苦和累,他們渴望自己不承受一點點辛苦與勞累。 請你記住:面對辛苦與勞累,面對嚴寒與炎熱,面电梯基坑防水堵漏對疼痛與疾病,你要想讓心情變得輕松一點,那麼你就應該強迫自己去行動,強迫自己去忍受與承擔。 沒有人喜歡吃苦,面對苦和累,我們都會存在一些逃避心理。為瞭克制它,我想瞭無數辦法。到最後我才發現,原來最簡單的方法才是最有效的。 自從我明白瞭這個道理以後,我常常會強迫自己去行動,強迫自己去忍受與承擔生活中的各種苦和累。強迫確實給我帶來瞭太多的力量、為我減輕瞭無數心理負擔。 2、有付出才有收獲 有付出才有收獲,這個道理人人皆知,但是我這裡所講的卻是另一種付出、另一種收獲。 面對工作與勞動,我們每一個人都會存在一些懶锅炉烟囱新建惰心理,面對心態調整,我們往往會存在更多的懶惰心理。 面對壓力與煩惱,如果我們運用正確的方法去調整自己的心態,那麼我們的心情就往往會明顯變得輕松很多、舒暢很多,隻是由於我們太懶惰,所以很多時候我們根本就沒有這樣去做。 不去付出就不會有收獲。面對壓力與煩惱,如果你既不去調整自己,又渴望能減輕心中的憂慮,那麼這往往是難以實現隧道堵漏的。也正是因為我們懶於付出,所以我們也就失去瞭太多原本可以享受得到的輕松與快樂。 有付出才有收獲,這是一個永遠都無法改變的客觀規律。心態調整確實需要我們付出一點點心思與精力,但是如果不付出這點精力,那麼我們就無法享受到更多美好的心情。 關於心態調整我們必須記住一個非常重要的道理,它就是每調整一次隻能管一次。假如上次生氣時你生料库清灰,清理水泥库,水泥罐清灰通過調整減輕瞭憤怒心理,那麼這次生氣時你就必須運用同樣的方法去調整自己,而上次的調整是不能對這次產生多大作用的。所以面對任何一種心理困擾與壓力,你要想一次又一次地控制它、減輕它、擺脫它,那麼你就必須一次又一次地去調整自己。 為瞭減輕痛苦與壓力而去調整自己的心態,而去付出,這種付出又值不值得呢?我認為很值。因為你付出的隻是一種意念、一種想法,而獲得的卻是無數輕松與快樂的生活。
相关的主题文章:
“范跑跑”现象
女人情感的生命禁区
神灵驻世的世代
永远的武侠情结及其他
毕业了我们的爱情鸟飞了
我们要正确对待“范跑跑”
“门”事件
关于恬淡
“狐狸精”之我见
救救我，我是张书记
孔孟何曾要“吃人”！
科学决策也需要作不可行性研究
“家”字诠释
别把教师当作神
建议：5.12设为国难日